誰說男孩就一定不能哭? 男孩就一定要勇敢一點?
這本我推薦家有男孩的家長們一定要收入
情緒的起伏是會跟著我們一輩子的,如何處理,如何化解?
正確的面對情緒並且了解如何處理,你的生活會過得輕鬆許多!
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📍《告訴我,你怎麼了?幫助孩子處理情緒問題》
孩子鬧脾氣的時候,總是講不清楚、說不上來嗎?
生活中大大小小的情緒,包括緊張、失望、嫉妒、慚愧、委屈……
幫助孩子清楚分辨出自己的心情,找到不開心的原因,掌握表達的方式,做自己情緒的小主人!
☆世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的☆
學會正視自己的情緒並不難,但需要花點時間練習。
想想肉圓哥以前在學校也常與同學有衝突,每次回來都氣噗噗的
唯有調適好自己的情緒,不要被情緒牽著走,那是不是在校園中的衝突也能迎刃而解呢?
這本書讓孩子能夠知道
男孩子也能有不同的情緒,男孩不一定要堅強,一定不能哭,一定不能傷心
表達情緒,讓自己的情緒找出口。
培養出健康的人際關係,未來在面對低潮時可以有更好的應變能力。
✅1. 請孩子先停下來,然後慢慢的想一想。
✅2. 說說看,現在的情緒是哪一種?是生氣、失望,還是委屈呢?
✅3. 找出是什麼原因,引發了這樣的情緒?
✅4. 想一想,怎麼做才能讓自己感覺好一點呢?比如離開現場、深呼吸,或是找個人聊一聊。
【適讀年齡】 ▲ 3歲以上
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